Jismoniy tarbiya jihozlari

Kompaniyaning afzalliklari

Bizning sertifikatimiz

Kompaniya hozirda GJB9001 qurol va uskunalar sifat menejmenti tizimi sertifikati, ISO9001 sifat menejmenti sertifikati, ISO14001 atrof-muhitni boshqarish tizimi sertifikati, ISO45001 mehnat salomatligi va xavfsizligi menejmenti tizimi sertifikatiga ega va 20 dan ortiq foydali model patent sertifikatlariga ega.

Kompaniyaning kuchi

Kompaniyamiz 2015 yilda tashkil etilgan va Xebey provintsiyasining Baoding shahrida joylashgan. Zavod 6666 kvadrat metr maydonni egallaydi. Kompaniyaning ro'yxatdan o'tgan kapitali 50 million yuan bo'lib, hozirda 50 dan ortiq xodimlar, shu jumladan 20 ta yuqori texnik xodimlar va 10 ta ilmiy va texnologik AR-GE xodimlari mavjud.

Raqobatbardosh narx

Biz yuqori sifatli mahsulot yoki xizmatni ekvivalent narxda taklif qilamiz. Natijada biz o'sib borayotgan va sodiq mijozlar bazasiga egamiz.

Tez yetkazib berish

Mahsulot sifatini ta'minlash va birinchi marta belgilangan joyga tashish uchun to'liq qadoqlash.

Jismoniy tarbiya asbob-uskunalari nima

Jismoniy tarbiya asbob-uskunalari sport zalida yoki fitnes inshootida foydalanish uchun mo'ljallangan jismoniy mashqlar mashinalari, og'irliklar va boshqa fitnes moslamalari sifatida ta'riflanadi, bu erda juda ko'p odamlar asboblardan muntazam foydalanadilar. Ushbu turdagi uskunalar ko'pincha og'ir foydalanishga bardosh berish uchun ishlab chiqariladi va foydalanuvchi xavfsizligi va qulayligi uchun mo'ljallangan. Yugurish yo'laklari, statsionar tsikllar, og'ir atletika mashinalari, gantellar, shtangalar va qarshilik bantlari Melburndagi Tijorat Gimnastika uskunalariga bir nechta misollardir.

Jismoniy tarbiya jihozlarining afzalliklari

Yuqori sifatli materiallar va komponentlar

Jismoniy tarbiya asbob-uskunalari qalinroq va kuchliroq po'lat ramkalardan, og'irroq va mustahkamroq qismlardan, yanada bardoshli va qulay qoplama va qoplamalardan, shuningdek, yanada chidamli va silliq bo'yoq va qoplamalardan iborat. Tijorat gimnastika uskunalari, shuningdek, uskunaning harakati va fikr-mulohazalarida ko'proq barqarorlik va aniqlikni ta'minlaydigan magnit qarshilik, kamar haydovchisi, elektron boshqaruv va boshqalar kabi ilg'or va murakkab mexanizmlardan foydalanadi.

Ko'proq qulaylik va qulaylik

Jismoniy tarbiya uskunalari foydalanuvchilar uchun ko'proq qulaylik va qulaylikni ta'minlash uchun mo'ljallangan, masalan, sozlanishi o'rindiqlar, tutqichlar, pedallar va boshqalar, turli tana o'lchamlari va shakllarini sig'dira oladi; bo'g'inlar va mushaklardagi stress va kuchlanishni kamaytiradigan ergonomik shakllar va burchaklar; turli statistik ma'lumotlar va dasturlarni ko'rsatadigan oson o'qiladigan va boshqariladigan konsollar va displeylar; foydalanuvchi tajribasini yaxshilaydigan o'rnatilgan fanatlar, dinamiklar, USB portlar va boshqalar.

Ko'proq xilma-xillik va ko'p qirrali

Jismoniy tarbiya uskunalari jihozlarning turlari, modellari, funktsiyalari va xususiyatlari bo'yicha ko'proq xilma-xillik va ko'p qirralilikni taklif etadi. Tijorat gimnastika uskunalari turli mushak guruhlariga mo'ljallangan bo'lishi mumkin. Tijorat sport zali uskunalari turli mushak guruhlari va fitnes maqsadlariga mo'ljallangan bo'lishi mumkin, masalan, kuch, kardio, moslashuvchanlik, muvozanat va boshqalar. va hokazo, bu foydalanuvchilarni shubha ostiga qo'yishi va rag'batlantirishi mumkin. Tijorat sport zali uskunalari turli xil afzalliklar va ehtiyojlarga mos keladigan qo'lda, oldindan o'rnatilgan, maxsus, interaktiv va boshqalar kabi turli rejim va dasturlarni taklif qilishi mumkin.

Jismoniy tarbiya jihozlarining turlari

Kuch mashq qilish uchun jihozlar
Kuch mashq qilish uskunalari, shuningdek, gantellar, shtangalar, kuch mashq qilish mashinalari va hokazolarni o'z ichiga olgan tijorat sport zallarining ajralmas qismidir. Ushbu qurilmalar turli mushak guruhlariga mo'ljallangan kuch mashqlarini bajarishi mumkin, a'zolarga mushaklar kuchini oshirishga va tana chiziqlarini shakllantirishga yordam beradi. Ular orasida gantel va shtangalar eng asosiy kuch-quvvat mashqlari hisoblanadi. Ular to'liq tana kuchini mashq qilishlari mumkin va shuningdek, shaxsiylashtirilgan mashg'ulotlar rejalarini amalga oshirishlari mumkin.

Funktsional o'quv jihozlari
Funktsional mashg'ulot uskunalari so'nggi yillarda tobora ommalashib borayotgan tijorat sport zali uskunasi, jumladan, Cable Motion Machine, TRX suspenziyali o'quv tizimlari, portal ramkalar, Pilates yotoqlari va boshqalar. Ushbu jihozlar a'zolarga o'z tanalarining moslashuvchanligini yaxshilashga yordam berish uchun turli xil mashg'ulotlarni taqdim etishi mumkin. va barqarorlikni ta'minlaydi va ularning muvozanati va muvofiqligini oshiradi.

Kardio Fitness uskunalari
Kardio-fitnes uskunalari tijorat sport zallaridagi eng ommabop jihozlardan biridir, jumladan, yugurish yo‘laklari, elliptik mashinalar, aylanma velosipedlar va boshqalar. Bu jihozlar butun tanani kardio mashqlar bilan ta’minlashi, a’zolarga kardiopulmoner funktsiyani yaxshilashga, tana yog‘ini kamaytirishga va jismoniy tayyorgarlikni yaxshilashga yordam beradi. Ular orasida yugurish yo'lakchasi eng ko'p ishlatiladigan kardio-mashq uskunasidir. U tezlik va nishabni a'zolarning ehtiyojlariga qarab sozlashi mumkin, bu esa turli xil mashg'ulotlar tajribasini taqdim etadi.

Jismoniy tarbiya uskunasini qanday tanlash mumkin

Fitness maqsadlaringiz
Har qanday jismoniy tarbiya uskunasini sotib olishdan oldin birinchi qoida - maqsadlaringizni baholash, olgan narsangizdan foydalanishingizga ishonch hosil qiling va keyin qaror qabul qiling. Ko'ryapsizmi, hech qachon yugurmasligingizga qaramay, sizga yugurish yo'lakchasi kabi jihozlar kerak deb o'ylash juda oson. Sotib olgandan so'ng bir necha hafta o'tgach, sizda foydalanilmagan va shunchaki chang to'playdigan qimmatbaho uskunalar bo'lishi mumkin.

Sizda mavjud bo'sh joy
Fitnes mashinalarining hajmini kamaytirmang. Uskunani podvalga yoki garajga joylashtirishning iloji yo'qligini tushunish uchun sotib olishingiz mumkin. Uni qismlarga ajratish va uy ichida qayta yig'ish uchun siz mutaxassislarni chaqirishingiz kerak bo'lishi mumkin, bu qo'shimcha xarajatlarni talab qiladi.

Sizning byudjetingiz
Tijorat uy jismoniy tarbiya uskunalari nisbatan qimmatroq, lekin siz hali ham byudjetga uyingizda sport zalini qurishingiz mumkin. Bu moliyaviy yuk bo'lishi shart emas va buning o'rniga siz foydalanilgan uskunani olishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Agar siz o'z vaqtida xarid qilsangiz, ularni sotib olgan va ularga ilgich yasagan odamlar bilan aql bovar qilmaydigan bitimlar tuzishingiz mumkin.

Foydalanish qulayligi
Sport zalingiz uchun juda murakkab jihozlar kerak emas. Uni qanday ishlatishni bilganingizga ishonch hosil qiling yoki u hech bo'lmaganda ko'rsatmalar bilan birga keladi. Uning o'z-o'zidan ishlaydigan yoki yo'qligini, konsol qanchalik ekologik toza ekanligini va u bilan birga kelgan barcha texnik xususiyatlarni tekshiring.

Standart va sifat
Zamonaviy jismoniy tarbiya uskunalari juda texnik va harakatlanuvchi qismlarni o'z ichiga oladi. Bu qismlarning barchasi yuqori sifatli ekanligini va ular nafaqat oson, balki jimgina harakatlanishini tekshiring, ayniqsa foydalanilgan uskunani sotib olishni tanlaganingizda. Foydalanish vaqtida buzilishi mumkin bo'lgan arzon narxlardagi mashinalardan ehtiyot bo'ling, chunki sizning xavfsizligingiz har doim birinchi o'rinda turishi kerak.

Bu qanchalik qulay
O'rindiqlar to'ldirilganmi? Tutqichlar va panjaralar qulay ushlashni taklif qiladimi? Mashina balandligi sozlanishi mumkinmi? Fitnes jihozlarining ergonomikasini e'tiborsiz qoldirmang. Mashq qilish paytida bel og'rig'i, baribir mashq qilishning butun maqsadini yengadi.

Jismoniy tarbiya jihozlarining xususiyatlari

Katta strukturaviy yaxlitlik
Jismoniy tarbiya uskunalari katta hajmdagi foydalanish uchun qurilgan. Ushbu qismlar uzoq davom etadigan yuqori sifatli materiallardan ishlab chiqariladi. Ushbu mashinalar sizga yillar davomida muammosiz xizmat ko'rsatadi. Faqat 200 funt sterlingni ushlab turadigan uy gimnastika jihozlaridan farqli o'laroq, bu jismoniy tarbiya uskunasi 400 funtga bardosh beradigan yuqori sifat bilan ishlab chiqarilgan.

Premium biomexanika
Kichikroq va engilroq uy sport zallari jihozlari bilan solishtirganda, jismoniy tarbiya uskunalari batafsil tahlil va keng qamrovli yondashuv bilan ishlab chiqariladi. Bozorda suzayotgan barcha haddan tashqari shov-shuvli uskunalarni ko'rib, hayratda qolasiz. Bir nechta keraksiz jismoniy tarbiya jihozlari bo'lsa-da, boshqalardan farqli o'laroq, juda foydali, masalan, ko'p sport zallari.

Eng so'nggi texnologiyalar bilan jihozlangan
Ushbu jismoniy tarbiya uskunalari ajoyib texnologiyalar bilan jihozlangan! Ular siz o'ylashingiz mumkin bo'lgan barcha imkoniyatlarga ega. Ular statistik fikr-mulohazalar va dasturlash bilan qurollangan. Jismoniy tarbiya uskunalari yurak urish tezligini baholovchi, kaloriya hisoblagichi va informatsion statistika bilan birga keladi. Turar joydagi fitnes jihozlari bilan bir qatorda interaktiv texnologiya funksiyalari ko‘p emas, shuning uchun siz mashqingizni maksimal darajada oshira olmasligingiz mumkin.

Ko'proq qulaylik oling
O'rtacha odam farovon hayotga erishish uchun bor kuchini sarflaydi. Oxir-oqibat, qulaylik eng muhimi. Biz qilayotgan barcha ish qandaydir tarzda o'zingizni qulay his qilishdir. Shuning uchun, nima uchun mashqlarimiz uchun qulaylikni tanlamaysiz. Agar qoniqmasangiz, mashg'ulotlarni to'xtatishingiz kerakligini aytmang. Buning o'rniga, mashg'ulotlarni qulay qilish haqida nima deyish mumkin. Jismoniy tarbiya uskunalari mashg'ulotlaringizni qulay qiladi. Ular sizga muammosiz tajriba bilan ta'minlaydi.

Foydali xarajat
Jismoniy tarbiya asbob-uskunalari qimmat, lekin u sizga ko'plab xususiyatlarni beradi. Ular shunchalik bardoshliki, siz to'lagan narxni bir necha yil ichida qaytarib olasiz. Ushbu uskunaning sizga taqdim etayotgan paketi diqqatga sazovordir. Shuning uchun siz to'lagan narx sizni xafa qilmaydi. Umid qilamizki, biz ushbu tijorat uskunalari qanchalik amaliy va qulay ekanligini aniqladik.

Jismoniy tarbiya jihozlarini qanday saqlash kerak

Tekshirish ro'yxati va tozalash jadvalini yarating
Tozalash bo'yicha nazorat ro'yxati va jadvali mehmonxona sport zalingizni brend standartlariga muvofiq saqlashga yordam beradi. Siz ham, sizning xodimlaringiz ham nazorat roʻyxatidan uskunaga oxirgi marta qachon xizmat koʻrsatilganligini, sana va vaqtlar boʻyicha kuzatishingiz mumkin va tez koʻzdan kechirish uskuna va yuzalar qachon tozalanganligini aniqlaydi.

Eskiganligini tekshiring
Har hafta singan yoki eskirgan uskunani aniqlash uchun ko'zdan kechirishni yakunlang. Ko'p funktsiyali uskunadagi kabellarni kauchuk qoplamadagi yirtiq yoki yirtiqlarni qidirib tekshiring. Mashina va dastgoh yostiqchalarida yirtiq yoki yoriqlar mavjudligini tekshiring. Bo'shashgan yoki etishmayotgan murvat va yong'oqlarni qidiring. Xavfsizlikka tahdid solishi mumkin bo'lgan narsalarni almashtiring.

Tozalash va tozalash
Nopok jihozlar mehmonlaringizga tozalash birinchi o'rinda emas degan taassurot qoldirishi mumkin. Ter va tana yog'lari taxta va metall qoplamalarini buzadi. Mashinalarni ish tugagach, hamma ham artavermaydi. Mashinalarni har kuni bir necha marta tozalash potentsial korroziy materiallarni e'tiborsiz qoldirmaslikka yordam beradi. Kukun bilan qoplangan yuzalar va ramkalarni nam mato bilan artib oling. Bu zang paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. To'liqroq tozalash uchun qattiq tozalagichlar va kimyoviy moddalardan voz kechishni tavsiya qilamiz. Mashinalarni tozalash uchun eng yaxshi usul abraziv bo'lmagan materiallar bilan tozalashdir.

Yog 'mashinalari
Harakatlanuvchi qismlarga ega bo'lgan qarshilik va boshqa mashinalarni muntazam ravishda moylash kerak. Silikonni toza matoga seping va uni qarshilik mashinalaridagi og'irlik izlariga qo'llang. Ko'pgina yugurish yo'laklari o'z-o'zidan moylangan bo'lsa-da, siz rezervuarlarni tekshirishingiz va ishlab chiqaruvchining tavsiyalariga muvofiq ularni to'ldirishingiz kerak. Silikonni podshipniklarga seping va harakatning to'liq diapazonini ta'minlash uchun ularni oldinga va orqaga suring.

Ta'mirlash jadvalini ko'rib chiqing
Uskunangizni qanchalik tez-tez tekshirish va tozalash kerakligini aniqlaydigan omillar mavjud eskirish va eskirish, foydalanish davomiyligi va chastotasi va uskunaning yoshiga bog'liq. Shu sababli, joriy texnik xizmat ko'rsatish amaliyotlarini muntazam ravishda ko'rib chiqish sizning jihozlaringiz mehmonlaringiz uchun maqbul tajribani taqdim etishini ta'minlaydi.

Bizning fabrikamiz

Huawei Special Equipment Co., Ltd. 2015-yil 2-aprelda tashkil etilgan. Qonuniy vakili Lyu Fey. Kompaniya manzili: Chuanglian ko'chasi, 6-son, Janubiy ikkinchi halqa yo'li, G'arbiy tuman, Baoding iqtisodiy rivojlanish zonasi, Lianchi tumani, Baoding shahri. Kompaniya har doim qo'shinlarga chin dildan xizmat qilish maqsadiga sodiq bo'lib, ketma-ket etti seriyali va yuzlab turdagi umumiy o'quv jihozlarini ishlab chiqdi. Uning asosiy mahsulotlariga engil qurollardan jonli o'q otish uchun A1 aqlli nishon hisoboti tizimi, engil qurollarning simulyatsiya qilingan otish samaradorligini tahlil qilish tizimi va beshta harbiy sport jismoniy tekshiruvi aqlli AI boshqaruv tizimi, piyodalar bo'linmasining texnik o'quv jihozlari, kauchuk va plastik simulyatsiya qurollarini o'rgatish kiradi. , o'q otish ilovalari maqsadlari, taktik matkap simulyatsiyasi shox materiallari va boshqalar. "Yerdan pastga, favqulodda ishlash" korporativ ruhiga muvofiq, kompaniya mijozlar ehtiyojlarini yuqori sifatli mahsulot va xizmatlar bilan qondiradi va birgalikda ishlashga tayyor. hayotning barcha qatlamlaridagi hamkasblar bilan birgalikda taraqqiyotga erishish uchun.

TSS

Savol: Jismoniy mashqlar jihozlari nima?

Javob: Jismoniy mashqlar uskunasi - bu jismoniy faoliyat davomida qat'iy yoki sozlanadigan qarshilik miqdorini ta'minlash orqali ushbu mashqning kuch yoki konditsioner ta'sirini kuchaytirish yoki mashq tartibining tajribasini yoki natijasini boshqacha tarzda yaxshilash uchun ishlatiladigan har qanday apparat yoki qurilma.

Savol: Uyda mashq qilish uchun nima qilishim kerak?

Javob: Dumbbelllar, tortuvchi barlar, choynaklar va qarshilik bantlari juda ko'p qirrali. Qarshilik tasmalari byudjet va makon uchun juda qulaydir, shuning uchun ular uyda mashq qilish uchun suvni sinab ko'rish uchun ajoyib jihozlar to'plami bo'lishi mumkin. Ba'zi jihozlar, masalan, gantellar, shtangalar, skameykalar va erkin og'irliklar muhim bo'lsa-da, odatda ixtiyoriy deb hisoblangan boshqalar ham bor. Masalan, og'ir atletika kamarlari, bilakchalar, og'ir atletika qo'lqoplari va umumiy og'ir atletika jihozlari deb ataladigan boshqa narsalar.

Savol: Eng yaxshi yopiq mashq nima?

Javob: Variantlar cheksizdir: kikboksing, Pilates, og'irlik mashqlari, yoga, spinning va boshqalar. Yopiq inshootlardan foydalaning. Hovuzda suzing, yugurish yo'lakchasida bir necha mil yuring yoki sherik toping va raketka o'yinini o'ynang. Bug 'xonasida vaqt bilan o'zingizni mukofotlang.

Savol: Sizga mashq jihozlari kerakmi?

Javob: Ba'zida reklama ma'lum bir mushak guruhini yoki tana qismini nishonga olish uchun asbob-uskuna zarurligiga sizni ishontirishi mumkin. Biroq, ko'pincha siz o'zingiz jihozsiz bajarishingiz mumkin bo'lgan asosiy mashqlar yoki cho'zilishlar mavjud. Maqsadlaringizga erishish uchun jihozlardan foydalanish o'rniga ko'plab mashqlarni bajarishingiz mumkin.

Savol: Yangi boshlanuvchilar uchun qanday sport zalidan foydalanish kerak?

Javob: Dumbbelllar kuch-quvvat mashqlarini yangi boshlaganlar uchun juda mos keladi, chunki siz kichik vazndan boshlashingiz va kerak bo'lganda og'irroq vaznga o'tishingiz mumkin. Dumbbelllarning afzalliklaridan biri shundaki, har bir qo'l o'z vaznini ushlab turganligi sababli, siz tanangizning ikkala tomoni ham bir xil miqdordagi ishlarni bajarishini bilasiz.

Savol: Og'irlikni ko'tarishni boshlaganingizda tanangizga nima bo'ladi?

Javob: Mushaklar almashinuvi yaxshilanadi: mushaklaringiz metabolizmi yaxshilanadi, bu pH ning yaxshilangan buferlanishiga imkon beradi, bu esa kechiktirilgan charchoq va mushaklarning chidamliligini oshiradi. Intervalli mashg'ulotlar bunga yordam beradi. Suyaklaringiz kuchayadi: suyak zichligi oshgani sayin suyaklaringiz qalinroq va mustahkamlanadi.

Savol: Qaysi sport zalidagi jihozlar oshqozonni tonlaydi?

Javob: Kabel mashinalari doimiy qarshilik ko'rsatadi va sizga qorin bo'shlig'i mashqlarini bajarishga imkon beradi. Kabel qisqichlari, yog'och kesgichlar va qiyshiq burmalar butun harakat davomida kuchlanishni saqlab, yadroingizning turli joylarini nishonga oladi va bu samarali tonlamaga olib keladi.

Savol: Faqat mashinalar bilan yaxshi mashq qila olasizmi?

Javob: Xulosa: Agar siz faqat mashinaga ega kichkinagina mehmonxona sport zalida qolib ketsangiz, yaxshi mashq qilishingiz mumkin. Ammo agar siz muntazam foydalanish uchun sport zaliga xarid qilmoqchi bo'lsangiz, unda juda ko'p bepul vaznlar bo'lishi kerak.

Savol: Qorin yog'ini yo'qotish uchun qancha vaqt ketadi?

Javob: Bu odamdan odamga farq qiladi, ammo qorin yog'idagi sezilarli o'zgarishlarni ko'rish uchun o'rtacha bir necha haftadan bir necha oygacha vaqt ketishi mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, sog'lom va barqaror vazn yo'qotish vaqt va sabr-toqat talab qiladi.

Savol: Qaysi mashq mashinasi mushaklarni ko'proq ishlaydi?

Javob: Eshkak eshish mashinasi
Kardiyo mashqlaridan tashqari, eshkak eshish mashinasi tanangizdagi mushaklarning taxminan 85 foizini (asosan, oyoqlar, yadro, orqa va qo'llar) ishlatadi, shuning uchun siz kuchni oshirasiz, holatingizni yaxshilaysiz, chidamlilikni oshirasiz va mashqdan zavqlanasiz. faqat bitta mashina bilan butun tanani mashq qilish.

Savol: Sport zaliga borish arzonroqmi yoki o'z jihozlaringizni sotib olishmi?

Javob: Avvaliga o'z sport zalingizni sotib olish qimmat sarmoyadek tuyulishi mumkin. Biroq, sport zaliga a'zo bo'lish uchun pul to'lamaslik uchun vaqt o'tishi bilan pulni tejaysiz. A'zolik xarajatlari tezda qo'shilishi mumkin va siz o'z jihozingizga ega bo'lish orqali bu xarajatlardan qochishingiz mumkin.

Savol: Yangi boshlanuvchilar uchun qanday sport zalidan foydalanish kerak?

Savol: Fitnes mashinalarining uch turi qanday?

Javob: Turli xil fitnes maqsadlariga javob beradigan uchta asosiy sport zali jihozlari va mashinalari quyidagilardir: yurak-qon tomir sog'lig'ini yaxshilash va kaloriyalarni yoqish uchun kardiomashinalar, kuch va mushaklarni qurish uchun qarshilik ko'rsatish mashinalari va muvozanat, duruş va chaqqonlikni oshirish uchun erkin og'irliklar.

Savol: Erkin og'irliklar yoki mashinalardan foydalanish yaxshiroqmi?

Javob: Umuman olganda, erkin og'irliklar mashinalarga qaraganda ko'proq mushaklarni faollashtiradi va shuning uchun uzoq muddatda mushaklarni qurish uchun yaxshiroqdir. Biroq, mashg'ulotingiz oxirida mushaklaringiz charchagan va formangiz azoblana boshlaganda, mashinalar xavfsizroq bo'lib, mashg'ulotlarni xavfsiz davom ettirishga yordam beradi.

Savol: Qaysi mashq jihozlarini sotib olishga arziydi?

Javob: Agar siz kardio mashg'ulotlarini afzal ko'rsangiz, mashq velosipedi yoki yugurish yo'lakchasi haqida o'ylashingiz mumkin. Agar siz kuch-quvvat mashqlari bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, unda dumbbelllar, qarshilik bantlari va choynaklar uy gimnastika zalida mashhur uskunalardir. To'liq tanani mashq qilish uchun eshkak eshish mashinasi yoki elliptik bir nechta mushak guruhlarini nishonga oladi va yurak urish tezligini oshiradi.

Savol: Yangi boshlanuvchilar qanday sport zalidan foydalanishlari kerak?

Savol: Qaysi mashq mashinasi mushaklarni ko'proq ishlaydi?

Savol: Nima uchun bodibildingchilar erkin vazn o'rniga mashinalardan foydalanadilar?

Javob: Bu kimgadir birinchi marta harakat namunasini o'rgatishda foydali bo'lishi mumkin, chunki mashinalar erkin og'irliklarga nisbatan past o'rganish egri chizig'iga ega. Yangi boshlanuvchilar tanasining u yoqdan-bu yoqqa yoki oldidan orqaga burilishi haqida tashvishlanishlari shart emas.

Savol: Mashinalar erkin vazndan ko'ra ko'proq mushak hosil qiladimi?

Javob: "Umuman olganda, og'irliklar mashinalarga qaraganda ko'proq mushaklarni faollashtiradi va jalb qiladi, bu esa umumiy katta kaloriya kuyishini ta'minlaydi", deydi murabbiy va West Kept Secret fitnes studiyasining asoschisi Marissa West, CPT. "Biroq, mashinalar umumiy [mashq] formasi uchun yaxshiroq yordam beradi."

Savol: Gimnastika jihozlariga qanday texnik xizmat ko'rsatish kerak?

Javob: Metall ramkalarga korroziyani oldini olish uchun har kuni tozalash kerak. Haftalik og'irlikdagi mashinaga texnik xizmat ko'rsatish: Mashina jihozlarini bo'sh yoki zanglaganligini tekshirish uchun muntazam ravishda tekshiring. Har bir narsa qattiq ekanligiga ishonch hosil qiling, lekin murvatlarni haddan tashqari tortmaslik va mashina ramkasini shikastlamaslik uchun ehtiyot bo'ling.

Biz Xitoyda yuqori sifatli harbiy va politsiya o'quv jihozlarini ishlab chiqarishga ixtisoslashgan professional jismoniy tarbiya uskunalari ishlab chiqaruvchilarmiz. Agar siz moslashtirilgan jismoniy tarbiya uskunalarini raqobatbardosh narxda sotib olmoqchi bo'lsangiz, kompaniyamizdan kotirovkalarni olishga xush kelibsiz.